El cortisol no está destinado a ser el personaje principal: es la hormona del estrés que debería aparecer cuando es necesario o en situaciones de emergencia, no quedarse dando vueltas como una tía dominante y sin tranquilidad.

Cuando persiste, el cortisol se dispara y altera tus hormonas, reduciendo la testosterona, ralentizando el metabolismo y fomentando silenciosamente la acumulación de grasa, especialmente en el abdomen. Te sientes aturdido, agotado y como si tu cuerpo te estuviera perjudicando.

Cortisol, ¿quién? ayuda a restablecer el equilibrio ayudando a reducir el cortisol y promoviendo la testosterona para favorecer la resiliencia al estrés, el estado de ánimo, el metabolismo y la energía para que pueda sentirse despejado, arraigado y en control nuevamente.